Стало відомо, які овочі та фрукти будуть доступні у серпні – AgroNews

Останній місяць літа приносить дуже багатий врожай фруктів та овочів. А тому в цей час можна поповнити свій раціон вітамінами та мінералами.  Які овочі та фрукти в серпні доступні для споживання, інформує ТСН, пише  agronews.ua.

Дуже корисно знати, які саме овочі та фрукти в серпні можна додавати до свого раціону. Саме влітку в саду та на городі їх з’являється найбільша кількість. А тому можна поласувати смачненьким та зберегти щось на зиму.

Овочі серпня: що додати до столу

В останній місяць літа на городі можна зібрати досить великий врожай. Однак, якщо ви купуєте овочі в магазині чи на ринку, потрібно розуміти, які саме можна класти в продуктому корзинку:

найкращий урожай в серпні дають пасльонові: перець, баклажани, помідори, гострий перець;на початку останнього літнього місяця все ще збирають огірки та кабачки;з’являються перші ранні гарбузи;якщо надворі не стоїть надто велика спека, можна поласувати другим врожаєм зелені: цикорієм, мангольдом, селерою, салатом, шпинатом тощо;серед сезонних овочів можна виділити моркву, кукурудзу, редис;вже можна збирати в серпні цвітну капусту, капусту, цибулю-порей, зелень ріпи, кріп (другий врожай);не забудьте додати на стіл нут, зелену квасолю, сніговий горох та квасолю;також все ще актуальними залишаються базилік, петрушка, шавлія, чебрець, розмарин, м’ята, майоран, материнка, зелена цибуля, часник.

Фрукти та ягоди, які доступні в серпні

В саду в серпні достигає велика кількість різних фруктів, які допоможуть поповнити ваш організм корисними вітамінами та мінералами:

персики, нектарини та абрикоси;з’являються перші яблука та груші;солодкі сливи;на півдні України достигають дині та кавуни;можна вже купувати виноград;з’являються горіхи;все ще можна ласувати чорницями.

Влітку дуже важливо поповнювати раціон сезонними фруктами і овочами. Особливо в останній літній місяць, коли потрібно покращити здоров’я перед холодним сезоном.


Джерело https://agronews.ua

Відповісти

Ваш email не публікується

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra