Дієтологія

Лікар-кардіолог Наталія Іванюк поділилася своїм особистим топом корисностей для серця, пише agronews.ua. Зелень «Знайдіть самого…

Проблема здорового харчування привертає все більше уваги в світі. Найбільш доступним і при цьому корисним для організму людини продуктом є…

Пиво як вид алкоголю прийнято вважати шкідливим для здоров’я. І це так, якщо пити занадто багато неякісного продукту. Однак помірна кількість…

Якщо ви ставитеся до категорії людей, які не можуть відмовитися від вживання їжі після 18:00, тоді потрібно знати, які продукти можна їсти в…

Помідори є дуже корисним овочем, завдяки вмісту в ньому речовині лікопену, яка зменшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи й…

У періоди виснажливої спеки дуже важливо правильно харчуватися. Деякі продукти здатні зневоднювати ваш організм і нанести тим самим шкоду…

Влітку потрібно частіше вживати ягоди та фрукти, тому що вони є джерелом цінних мінералів і речовин. Особливу увагу експерти рекомендують звернути…

Страви з картоплі — одні з найпопулярніших на нашому столі, але, якщо раптом, продукту вдома не виявилося, не поспішайте засмучуватися. Експерти…

Неправильне харчування шкодить всьому організму, в тому числі й мозку, погіршуючи когнітивні здібності людини та підвищуючи ризик серйозних…

Для збереження молодості, краси та здоров’я організм потрібно збагачувати вітаміном Е, адже він володіє протизапальними властивостями, бере участь…

Ковбасні вироби відносять до списку не надто корисних продуктів, тому що в їх складі дуже багато солі та різних добавок, які здатні нашкодити…

Варена кукурудза в літній період є улюбленими ласощами багатьох людей. Цей низькокалорійний продукт здатний збагатити організм чималою кількістю…

На прилавках з’явилися ягоди, які зводять з розуму з першого укусу — полуниця. Полуниця — це прямо-таки чарівна ягідка. Весь секрет полягає в…

Вівсяна каша вже стала традиційним сніданком для багатьох українців. Попри це, щодо продукту все ще існують міфи та протилежні думки. Наскільки…

Є певні продукти, які не варто вживати в сирому вигляді, тому що вони можуть бути отруйні й завдати серйозної шкоди організму. Про це повідомляє…