Інтервальне голодування – переваги та ризики для здоров’я – AgroReview
Інтервальне голодування є популярним способом зниження ваги, який передбачає обмеження прийому їжі у визначені часові рамки. Цей підхід отримав широке поширення серед тих, хто прагне покращити своє метаболічне здоров’я та схуднути.…